جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,402.09
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فعالیت بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:22
بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
ویتامین های کاهش دهنده وزن کدامند؟
101 -
  چه کار کنیم فرزندمان چاق نشود؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 22:02 72254092


داشتن کودکانی چاق به ویژه در 5 سال اول زندگی برای برخی والدین دوست داشتنی و خوشایند است، اما باید بدانیم چاق بودن فرزند، نشانه تندرستی و سلامت کامل نیست. - صبح خود را با این غذا ها شروع ...
کودک - افزایش وزن - کودکان - 5 سال اول زندگی - ناسالم - افزایش - محیط


102 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:03 72250505


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


103 -
  هر روز چقدر بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد
آرمان ملی- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:03 72246704


یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است. همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم.
استرالیایی - سلامتی - مطالعه - ورزش - محققان - افزایش - ساعت


104 -
  علم پاسخ می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:51 72245797


هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ «تابناک با تو»  همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. - هر روز چقدر ...
فعالیت بدنی - فعالیت - زمان - استرالیایی - اختصاص - تابناک - طول روز


105 -
  علم پاسخ می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:48 72245758


هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ «تابناک با تو»  همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. - تابناک با تو ...
فعالیت بدنی - فعالیت - طول روز - تحرک - زمان - اختصاص - سلامتی


106 -
  هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد
عصر ایران- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:05 72245199


یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است. - یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
استرالیایی - سلامتی - مطالعه - داده - ضروری - طول روز - نشان


107 -
  پله نوردی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:31 72243704


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد ...
بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - پادوک - انتخاب - فعالیت - بیماری


108 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:57 72241486


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - به گزارش عرشه آنلاین ...
ساعت - اختصاص - طول روز - فعالیت - ورزش - سلامتی - افزایش


109 -
  روزانه چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را برای فعالیت بدنی و زمان کمتری برای نشستن و بی تحرکی صرف کنیم. بنابراین زمان ایده آل در طول روز برای هر یک از این فعالیت ها چیست؟ به گزارش روزیاتو، ...
ورزش - نشستن - طول روز - زمان - فعالیت - سلامتی - روزانه


110 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
ایلنا- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240752


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - یک مطالعه استرالیایی ...
ورزش - ساعت - طول روز - اختصاص - فعالیت - سلامتی - محققان


111 -
  اهمیت تشویق نوجوانان به فعالیت بدنی
شفقنا- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:51 72240097


شفقنا زندگی با پیشرفت علم و تکنولوژی، گسترش شهرها و زندگی شهرنشینی، تراکم جمعیت و کمبود فضاهای سبز، میزان تحرک و فعالیت بدنی افراد کاهش یافته و استفاده از. - شفقنا زندگی با پیشرفت علم ...
بیماری ها - فعالیت بدنی - زندگی - بیماری - فعالیت - گسترش شهرها - سازمان جهانی بهداشت


112 -
  زنگ خطر کبد چرب در جامعه / 1000 پیوند کبد در سال
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:09 72239552


به گزارش جامعه جراحان ایران، علی جعفریان افزود: شایع ترین دلیل نیاز به پیوند کبد در کشور بیماری کبد چرب است و این مشکل کاملا به سبک زندگی بستگی دارد. - وی با بیان اینکه زندگی صنعتی باعث ...
کبد چرب - پیوند کبد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - فعالیت بدنی - علی جعفریان - زندگی صنعتی - پیوند


113 -
  تقدیر از کارگران برتر در شرکت فجر انرژی خلیج فارس به مناسبت روز جهانی کار و کارگر
آرمان ملی- سیاسی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:43 72239215


آیین ویژه روز جهانی کار و کارگر در شرکت فجر انرژی خلیج فارس با معرفی و تقدیر از کارگران برتر برگزار شد. - آرمان ملی آنلاین - به گزارش روابط عمومی شرکت فجر انرژی خلیج فارس؛ صبح امروز چهارشنبه ...
کارگر - خلیج فارس - کار و کارگر - کارگران - انرژی - شرکت - خلیج


114 -
  اهمیت تشویق نوجوانان به فعالیت بدنی، برای آینده ای سالم تر
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:23 72238004


260224 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 15:57 به گزارش بهداشت نیوز، این بیماری ها مسوول 80 درصد مرگ و میر در کشورهای با درآمد کم و متوسط است و در اسناد سازمان جهانی بهداشت به عنوان معضل ...
بیماری ها - بیماری - سازمان جهانی بهداشت - کشورها - بهداشت - فعالیت بدنی - جهانی


115 -
  طرز تهیه ذرت مکزیکی/ میان وعده ای جذاب که روزتان را شاداب می کند!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:54 72234466


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- تنقلات برای بسیاری از افراد به خصوص کسانی که ورزش می کنند و به طور کلی فعالیت بدنی زیادی در طول روز انجام می دهند جذاب است. - شایانوز- ...
میان وعده - تنقلات - فعالیت بدنی - ذرت مکزیکی - میان - وعده - طول روز


116 -
  طرز تهیه ذرت مکزیکی / میان وعده ای جذاب که روزت رو می سازه!
شایا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:53 72234439


توی این مقاله طرز تهیه ذرت مکزیکی رو بهت آموزش میدیم تا یه طعم عالی از این میان وعده جذاب رو امتحان کنی. - شایانیوز- میان وعده ها واسه خیلی از افراد جذاب هستن، مخصوصا کسانی که ورزش می کنن ...
میان وعده - طرز تهیه ذرت مکزیکی - ذرت مکزیکی - مکزیکی - غذاخوری - میان - وعده


117 -
  با این 3 ورزش به مبارزه با کم کاری تیرویید بروید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:15 72233667


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


118 -
  بهترین راه برای در امان ماندن از آلزایمر
پرسون- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714


مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - به گزارش را به طور چشمگیری تقویت کند. ...
فعالیت بدنی - بیماری آلزایمر - فعالیت - آلزایمر - بیماری - مطالعات - عملکرد شناختی


119 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
ایلنا- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:25 72232641


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


120 -
  مسکن؛ علت شماره یک سردردهای میگرنی!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:09 72230006


بسیاری از مردم فکر می کنند که هر سردرد شدید و آزاردهنده میگرن است یا میگرن هرگز قابل درمان نیست. بسیاری از افراد نیز فکر می کنند خوددرمانی و مصرف دارو برای میگرن کافی است، - هنوز هیچ دلیل ...
میگرن - تغییر - شدید - مصرف - تغییرات - خواب - مسکن




 
اخبار داغ:
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی
خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف
رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!!
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
کشف جسد یک مرد در سیل مشهد
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران
دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم
جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز
واریز یارانه مختص این کد ملی ها
استان مازندران هم تقسیم می شود؛ تشکیل استان خزر
پیش بینی قیمت دلار در فردا شنبه 29 اردیبهشت 1403
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
ناتو: روسیه توان پیشروی استراتژیک ندارد
OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شیطان پرستی
بازنشستگان کشوری
آیت الله جعفر سبحانی
مجلس شورای اسلامی
شقایق فراهانی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای اسلامی
بازار موبایل ایران
امنیت نرم
دیزنی ورلد
گلوله صهیونیستها
اطلاع رسانی
گوشت تنظیم بازار
شمشیربازی
مالیات تولید
چاه بنه
سهزاب
علی رضا غفاری
درامد میلیونی
محمدرضا حیاتی
رودبال
ابزار پوشیدنی
تعویق کنکور کارشناسی ارشد
اتحاد ملت
اسکات پارکر
مارکیف موریس
حسام محمودی
رامین رضاییان
دانشجوی پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
احسان قاضی زاده هاشمی
هزار تومانی
اطلاع رسانی
متناسب سازی
مرگ ناگهانی
استاندار خراسان رضوی
دانشگاه علوم پزشکی
میزان افزایش حقوق
برنامه هفتم توسعه
استان خراسان رضوی
مرکز اطلاع رسانی
انسداد محور هراز
علوم پزشکی شیراز
فوق العاده ویژه
آیت الله سبحانی
برگزاری عروسی
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شهرداری مشهد
استان خراسان
دانشگاه علوم
سازمان یافته
لایحه بودجه
انسداد محور
استقلالی ها
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
امام جمعه اهل سنت زاهدان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
صندوق های بازنشستگی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
سیدابراهیم رییسی
فرماندهی انتظامی
مراجع عظام تقلید
سازمان آتش نشانی
مولوی عبدالحمید
ملوان بندرانزلی
شرق استان تهران
فدراسیون روسیه
محمدرضا بردبار
ژنرال آمریکایی
دو تیم استقلال
مهدی هاشمی نسب
تأمین اجتماعی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.